Bimax Operation – Nutze diese Tipps und Tricks
Jan.
Hallo mal wieder von mir, heute mit ein paar Tipps und Tricks zur Bimax Operation. Hier findet ihr auch den ersten Beitrag zu dem Thema, sodass ihr herausfinden könnt, wie es bei mir zur Diagnose gekommen ist!
>> In diesem Vlog habe ich auch etwas über die Bimax Operation gesprochen!
Falls du noch mehr zu diesem Thema hören möchtest, kannst du dir auch super gerne meinen Podcast Love Luisa anhören: https://spotifyanchor-web.app.link/e/atO2lJMhiGb
Bimax Operation: Nutze diese Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Genesung
Die Bimax Operation, auch bekannt als bimaxilläre Osteotomie, ist ein chirurgischer Eingriff, der die Position beider Kiefer korrigiert. Diese Operation kann aus ästhetischen Gründen oder zur Verbesserung von Funktionen wie Kauen und Sprechen durchgeführt werden. Wenn du oder jemand, den du kennst, sich auf eine solche Operation vorbereitet, sind hier einige hilfreiche Tipps und Tricks, die den Heilungsprozess unterstützen können.
Vor der Operation
Informiere dich gründlich
Bevor du dich für die Operation entscheidest, solltest du dich umfassend informieren. Sprich mit deinem Arzt über alle Aspekte des Eingriffs, einschließlich der Risiken, Vorteile und der erwarteten Erholungszeit. Es ist wichtig, dass du genau verstehst, was die Operation beinhaltet. Frage deinen Arzt nach Details des Verfahrens, möglichen Komplikationen und dem erwarteten Ergebnis. Du könntest auch nach Erfahrungsberichten von anderen Patienten fragen, um einen realistischen Einblick in den Prozess zu bekommen. Auf Instagram oder auf TikTok findest du mittlerweile super viele Videos und du kannst mir auch super gerne einfach auf Instagram @luisajosefine schreiben.
Plane voraus
Stelle sicher, dass du dir genügend Zeit für die Genesung nimmst. Organisiere deine Arbeit und persönlichen Angelegenheiten so, dass du nach der Operation genug Zeit zum Ausruhen hast. Ich habe bereits mehrere Monate vorher bei meinem Werkstudentenjob Bescheid gesagt. Teilweise ist es auch möglich Homeoffice zu mache, aber ich würde mich voll und ganz auf die Operation und deine Genesung konzentrieren. Das selbe gilt für Uni oder Schule. Schaue hier vor allem, dass keine wichtigen Prüfungen oder Klausuren anstehen. Lieber alles im Voraus abklären, sodass ihr hinterher und während eurer Genesung keinen Stress habt.
Bereite dein Zuhause vor
Richte einen bequemen Erholungsbereich ein. Lege Eisbeutel, weiche Lebensmittel und andere notwendige Dinge in Reichweite. Es ist ratsam, sich vor dem Krankenhausaufenthalt Gedanken zu machen was danach gegessen werden soll bzw. kann. Ich habe beispielsweise Suppen vorher gekocht und eingefroren und mir vorher schon YFood gekauft.
Hier findet ihr eine Liste mit Dingen, die ihr vorher schon besorgen könnt: https://www.amazon.de/shop/luisajosefine/list/2ZDWKFMW5ZUCY?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsfluisajosefine_R9EMFERD3WN1ZHTPGQH9
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- Kühlpads*
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Das Essensthema
Wie gesagt ich habe mir vorher YFood gekauft und Suppen gekauft. Außerdem habe ich einiges vorher angegessen. Ich glaube, dass ich ca. 4 kg mehr als sonst auf den Rippen hatte und habe mich in den Tagen davor auch nicht lumpen lassen mit richtig leckerem Essen! Im Endeffekt habe ich auch 10 kg abgenommen, da ich im Krankenhaus gar nichts zu essen bekommen habe und mein Splind auch relativ lange drin war. Zusätzlich hatte ich auch einfach keine Lust zu essen.
Irgendwann konnte ich Brei essen und dann habe ich mich wirklich nur von Kartoffelbrei mit irgendwelchen Soßen ernährt. Das war einfach toll. Macht keine Experimente, aber ihr wisst am besten, was ihr eurem Körper schon wieder “antun” könnt und was lieber nicht. Alles aber immer in Absprache mit den Ärzten.
Suche dir eine Aufgabe vorher
Man könnte denken, sechs Wochen ohne Arbeit klingen toll. Aber ohne kleine Ziele kann man schnell träge werden und sich nicht gut fühlen. Gesundheit geht vor, klar. Ihr sollt euch erholen. Aber es hilft, wenn ihr euch was vornehmt. Statt nur TV zu schauen, könntet ihr Musik machen, malen, basteln oder Bücher lesen. Ich glaube ich habe in der Zeit 10 Bücher gelesen. Vielleicht wollt ihr auch mal eure Sachen sortieren oder die Steuererklärung machen. Tut, was euch Spaß macht, aber überfordert euch nicht.
Wenn du aber müde bist, dann überanstrenge dich nicht, sondern schlafe einfach.
Plane deine Hin- und Rückfahrt
Bevor ihr ins Krankenhaus geht, solltet ihr klären, wer euch hinbringt und wieder abholt. Ich war total erschöpft, hatte Schmerzen und musste mein Gesicht die ganze Fahrt über kühlen. Konzentrieren konnte ich mich kaum. Ich habe zwar kein eigenes Auto, aber es ist offensichtlich, dass man in so einem Zustand nicht fahren sollte. Man wäre eine echte Gefahr für sich selbst und andere. Außerdem würde das Parken für sechs Tage bestimmt ein Vermögen kosten.
Nach der Operation
Folge den Anweisungen deines Arztes
Es ist sehr wichtig, dass du genau auf die Anweisungen deines Chirurgen hörst. Nimm alle verschriebenen Medikamente wie angegeben ein und halte alle Nachsorgetermine ein. Dein Arzt wird dir spezifische Anweisungen geben, wie du dich nach der Operation verhalten sollst. Dies kann die Einnahme von Medikamenten, spezielle Mundhygienepraktiken und Beschränkungen bei körperlichen Aktivitäten beinhalten.
Auf Reden verzichten
Es ist nicht ratsam, sich vom Gefühl des ersten Tages täuschen zu lassen. An diesem Tag sind noch die Betäubung und Schmerzmittel im Spiel. Ich hatte wenig Schmerzen und war ziemlich gesprächig. Aber der nächste Tag war dafür um einiges härter. Weniger sprechen und viel kühlen ist wichtig!
Kühlung ist wichtig
Um Schwellungen zu reduzieren, solltest du regelmäßig Eis auf die betroffenen Bereiche auflegen. Aber achte darauf, das Eis nicht direkt auf die Haut zu legen. Nach meiner Zeit im Krankenhaus waren Kühlpads meine Lebensretter. Sie helfen, den Schmerz durch ihre Kälte zu mindern. Sorgt also dafür, dass ihr genügend davon habt und legt sie zurück ins Gefrierfach, sobald sie nicht mehr kalt sind. Besonders praktisch finde ich die Kühlpads mit einem Band. Ihr müsst sie nicht dauernd halten, was vor allem nachts sehr angenehm ist. Mit dem Klettband lassen sie sich leicht um den Kopf befestigen. Das ist auch nach einer Weisheitszahn-OP echt hilfreich.
Ernährung anpassen & viel trinken
In den ersten Tagen nach der Bimax Operation wirst du wahrscheinlich nur flüssige Nahrung zu dir nehmen können. Plane im Voraus und stelle sicher, dass du genügend Suppen, Joghurt und andere nahrhafte, weiche Lebensmittel zu Hause hast.
Eins der wichtigsten Dinge, die ihr unbedingt befolgen müsst: viel Wasser trinken und das von Anfang an. Der Kreislauf wird heruntergefahren und ihr könntet dehydrieren. Die ersten paar Tage immer mal wieder ein paar Schlückchen, jedoch so, dass ihr auf eure benötigte Literanzahl kommt. Auch sehr wichtig, um Verstopfungen vorzubeugen.
Ruhe und Geduld & Schlafen
Gib deinem Körper die Zeit, die er braucht, um zu heilen. Vermeide körperliche Anstrengung und ruhe dich ausreichend aus. In den ersten zwei Wochen war es schwierig zu schlafen. Wenn ihr Schwierigkeiten habt einzuschlafen, könnt ihr im Krankenhaus nach Schlaftabletten fragen und euch für daheim welche verschreiben lassen. Ich persönlich habe keine genommen auch wenn es mir sehr schwer gefallen ist im Krankenhaus zu schlafen und ich auch weg möchte.
Außerdem ist es wichtig, dass ihr erhöht schlaft. Direkt nach der Operation solltet ihr nicht flach liegen, weil sonst das Blut zu stark in den Kopf fließen kann und das Risiko für Nachblutungen steigt. Im Krankenhaus habe ich sitzend geschlafen, was ziemlich unbequem und schmerzhaft war, aber es ging nicht anders. Zu Hause habe ich dann auf mehreren Kissen geschlafen. Nach etwa drei Wochen konnte ich wieder in einer normalen Position schlafen.
Mundhygiene
Halte deinen Mund sauber, um Infektionen zu vermeiden. Dein Arzt wird dir spezielle Anweisungen geben, wie du deine Zähne und deinen Mund nach der Operation pflegen sollst.
Kommunikation mit dem Arzt
Wenn du Schmerzen hast oder etwas ungewöhnlich erscheint, zögere nicht, deinen Arzt zu kontaktieren. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und professionellen Rat einzuholen.
Indem du diese Tipps und Tricks befolgst, kannst du dazu beitragen, dass deine Genesung von der Bimax Operation so reibungslos und komfortabel wie möglich verläuft. Denke daran, dass jeder Heilungsprozess individuell ist und es wichtig ist, geduldig mit dir selbst zu sein, während dein Körper heilt.
Physio & Lymphdrainage nach Bimax nutzen
Es ist wirklich wichtig, dass ihr eure Termine für die Physiotherapie schon frühzeitig plant und festlegt. Nachdem ihr aus dem Krankenhaus entlassen werdet, bekommt ihr normalerweise ein Rezept für eine spezielle Behandlung, die sich Lymphdrainage nennt. Auch wenn diese Behandlung manchmal ziemlich wehtun kann, spielt sie eine große Rolle bei eurer Genesung. Außerdem möchte ich euch dringend ans Herz legen, diese Therapie ernst zu nehmen und regelmäßig wahrzunehmen, denn sie unterstützt euren Körper dabei, schneller wieder fit zu werden.
Hast du deine Bimax noch vor dir oder hattest du sie schon? Vielleicht hast du noch zusätzliche Tipps, dann kannst du sie in die Kommentare schreiben!
